jelena-dokic-nekad-je-bila-najzgodnija-teniserka-sveta-onda-je-vaga-pokazala-120-kilograma-a-onda-je-za-4-meseca-smrsala-40-kilograma-sa-ovom-dijetom

Prvo ime tenisa devedesetih godina bila je nesumnjivo Jelena Dokić koja je nizala trofej za trofejom i pisala istoriju tenisa, a onda joj se život preokrenuo.

Nekadašnja četvrta igračica na svetu mnoge je šokirala detaljima iz privatnog života, u kojima je navela da ju je otac Damir fizički i psihički maltertirao. Ona je u knjizi napisala da je pomišljala na samoubistvo zbog torture, a u intervjuu za „Bild“ je otkrila da je bila i blizu izvršenja tragičnog čina. Pored toga, opisala je i probleme sa štitnom žlezdom zbog kojih se, kako je napisala, ugojila čak 60 kilograma.

U borbu sa kilogramima upustila se oktobra 2018. godine. Vaga je tada pokazala zapanjujućih 120 kilograma. Za samo četiri meseca skinula je 40 kilograma viška i ne planira tu da stane – krajnji cilj je 66 kilograma, koliko je imala u periodu najveće sportske slave.

– Fotografija sa leve strane i sa početka puta gubitka kilograma je teška i za postavljanje i za gledanje. Živela sam nezdravo i nesportski, ali važnije od toga je što sam bila nesrećna i bez samopouzdanja. Nisam želela da izlazim iz kuće i čak sam odbijala prilike da radim jer sam bila nesigurna i nesrećna. A onda se moj život promenio – napisala je Jelena na Instagramu, dodavši da je za sve zaslužna dijeta Dženi Krejg.

– Nisam znala da sam za to kada sam započela sa ovim programom, ali veoma brzo sam otkrila koliko je lako i zgodno i kako je zapravo hrana ukusna. Dopalo mi se i to što su svi moji obroci spremljeni gotovo bez potrošenog vremena i imala sam više od 70 obroka na raspolaganju. Omiljeni deo procesa bila je činjenica da imam sopstvenog stručnjaka koga viđam jednom nedeljno i koji me podržava. Ovakva podrška menja život – napisala je Jelena.

Jelena inače planira i svadbu sa dugogodišnjim partnerom, Tinom Bikićem. Njih dvoje su u ljubavi već 15 godina, a kaže da planiraju i decu.

Dženi Krejg program pruža plan i kontinuiranu podršku svima onima koji žele da smršaju, a potom i održe top formu. Ovaj program uključuje upakovane, niskokalorične obroke i nudi individualnu podršku od strane konsultanta, a cilj je ukloniti nagađanje korisnika šta treba da jede i učiniti mu proces mršavljenja što jednostavnijim.

Mesečna članarina za oivja program iznosi oko 20 dolara, a troškovi hrane su uglavnom oko 150 dolara nedeljeno, a i sama prijava naplaćuje se nešto manje od 100 dolara. Svakako, ovo nije dijeta za one sa niskim džepom, ali su navodno rezultati zagarantovani. U ponudi imaju tri glavna obroka svakog dana i dve užine, koje možete sami izabrati iz kataloga, a neophodno je uz obrok dodati i voćke, zdrave čokoladice ili niskomasnih mlečnih proizvoda.

Takođe, u samom programu savetuju da kada izgubite polovinu željenje težine, treba da počnete da se oslanjate na svoje kulinarske sposobnosti i da počnete sami da pripremate svoje obroke.

Upućeni u ovakav program tvrde da je veoma praktičan, jednostavan i motišivuć, s obzirom da većinu stvari neko drugi uradi umesto tebe, ali je s druge strane i veoma skup, a navodno i hrana iz ovog programa veoma obrađena, nije prilagođena posebnim tipovima ishrane (vegan, LCHF, bezglutenska…), i posebno im se zamera što konsultanti u ovom programu nisu školovani zdravstveni stručnjaci.