spanski-golman-doziveo-srcani-udar:-ovako-vas-telo-danima-ranije-upozorava-na-infarkt

Najčešće nas telo danima, a nekad i mesecima pre srčanog udara, upozorava da će se desiti infakt.

Na listi znakova upozerenja su bol u grudima, ali i bol u vratu, rukama, leđima pa čak i u vilici. Drugi znak koji upozorava jeste znojenje i mučnina. Srčani udar najavljuju i problemi sa disanjem, kao i problem sa želucem.

A među simptomi koji prethode infarktu su i neoubičajeni umor koji traje danima i nedeljama pre udara. Umor može da bude toliko jak da se nema snage ni za nameštanje kreveta i ne sme da se zanemaruje.

Morate da obratite pažnju i ako vam se javi osećaj teskobe, odnosno straha. I to može da ukazuje da imate problem sa srcem zbog kojeg morate da se javite lekaru.

Izuzetno je važno da čim osetite simptome, potražite stručnu pomoć jer od brzine odlaska lekaru zavisi stepen oštećenja srčanog mišića i samim tim oporavak.

Ukoliko doživite srčani udar, neophodno je da nakon infarkta promenite životne navike koje su ključni uzočnici ovog zdravstvenog problema, a to znači da morate da budete fizički aktivni, da se zdravo hranite, ukoliko ste pušač, morate da ostavite cigarete, da kontrolišete nivo šećera i holesterola u krvi, da se pridržavate terapije i odlazite na redovne kontrole.

Šta je to srčani udar?

Srčani udar (infarkt srca) je izumiranje dela srca zbog nedovoljnog dotoka krvi. Može da zadesi sve starosne grupe, a javlja se kao jak bol, stezanje, gušenje u grudima.

Bol se zatim može proširiti u kroz ruku, vilicu ili stomak. Kod dijabetičara infarkt srca može da prođe bez bolova jer su njima zbog visokog šećera u krvi oštećeni nervi koji prenose osećaj bola.

Stariji ljudi koji dožive infarkt uglavnom imaju određeno srčano oboljenje, kao što je angina pektoris.

Koji su faktori rizika?

Oštećenja arterijskog zida koji dovode do udara izazivaju: povišeni nivo holesterola i triglicerida u krvi, visok krvni pritisak, pušenje (aktivno i pasivno), dijabetes, gojaznost, smanjena fizička aktivnost, prekomeran unos alkohol, oboljenja srca i krvnih sudova.